宫缩强度越来越弱，规律宫缩由强变弱原因探究，多与这4个原因有关联！

临产的主要标志就是产妇开始出现有规律的宫缩现象，强而有力的宫缩会促进子宫入口打开，正常情况下是由弱到强的，但是如果出现由强到弱，而且整个宫缩过程非常轻微，那么这个时候就要注意了，处理不好很有可能会出现意外。

有规律的强收缩可促进子宫宫颈口开大

1有规律的子宫收缩很弱的原因孕晚期女性刚开始的子宫收缩是比较弱的，随着女性孕周的增加变得越来越强，这是一个由弱到强的过程，强而有力的子宫收缩会促进女性的分娩，但是很多孕妇的子宫收缩现象很弱或者刚开始很强后来逐渐减弱，出现这种不正常的情况很肯与以下4点的原因有关。

1、精神因素：尤其是初产妇，第一次分娩时很容易出现紧张、恐惧的心理，过度紧张的精神状态会扰乱中枢神经系统出现异常，导致子宫收缩乏力、后劲不足；

2、子宫因素：女性子宫如果是双胎的话，羊水过多，胎儿体重过大，那么就会使得子宫张力变大但是弹性下降，失去了正常的收缩能力，尤其是对于高龄的女性来说，收缩无力或者是由于子宫畸形就会出现由强变弱的情况；

3、胎儿头盆不对称、胎位异常，或者胎儿不能紧贴子宫颈部，都会导致子宫受到的刺激程度不足以引起有效的径向宫缩；

4、女性内分泌异常，在妊娠末期会分泌：雌激素、孕激素、催产素、前列腺素等，如果内分泌功能不协调，就会影响子宫肌肉的兴奋性。

内分泌异常会导致子宫收缩力减弱

以上4种因素是导致女性宫缩异常的主要原因，日常生活中促进规律宫缩的方法有很多，除了良好的饮食调养外，还可以在专业医生的指导下配合使用子宫收缩剂，保证宫缩的力度。

2 如何预防子宫收缩乏力 有些孕妇由于生理疾病等因素容易出现子宫收缩乏力的情况，所以在孕期要做好预防保健工作，定期产检可以详细了解自己的身体状况，提前去医院安排好适合自己的分娩方式，才能有效预防意外的发生。

做好定期产检可以预防宫缩乏力

孕期首先要坚持做适当的运动，可以增强耐力和注意力，不仅可以增强体质还可以提高心肺功能，可以让分娩更加轻松，缓慢的踏步动作可以锻炼腹肌、腰肌，为以后顺利分娩打下基础。

临近分娩时，要认真听取专业医生和护士的指导，充分了解整个生理过程和即将遇到的情况，做好心理准备。

小贴士

临产时不要盲目用力，掌握正确的呼吸方法，宫缩乏力时也不要紧张，医生会根据产妇的实际情况用适当的药物加速分娩。